O Saião, conhecido por diversos nomes populares como folha-da-fortuna ou folha-da-vida, é uma planta versátil e amplamente reconhecida por suas propriedades medicinais. Sua utilização segura e eficaz, quando administrada corretamente, destaca-se como uma opção valiosa para tratamentos naturais e cuidados com a saúde, oferecendo uma variedade impressionante de benefícios terapêuticos.

Nomes populares:  folha-da-fortuna, folha-da-vida

Toxicidade

Sem toxicidade, quando usada nas doses adequadas.

Cuidados – há perigos no uso do saião?

• Crianças abaixo de 1 ano de idade não devem usar sem acompanhamento pediátrico.
• Gestantes não devem usar sem acompanhamento médico.
• Quem tem hipotiroidismo não pode usar.
• O uso contínuo pode aumentar o número de glóbulos vermelhos e hemoglobina, mas pode diminuir o número de plaquetas, reduzindo a capacidade de coagulação. Pessoas com dengue não devem usar, por esse motivo.
• O uso prolongado, sem interrupção, pode levar a uma perda de fertilidade em homens.

Usos – para que serve o saião

Interno

PANC: pode ser consumido em saladas.

Suco frio: bater uma a duas folhas com água e consumir frio.

• Abscessos: o suco do saião apresentou bons resultados no tratamento.
• Alergia e doenças autoimunes: ajuda um pouco na redução da atividade do sistema imunológico.
• Anemia: por aumentar as quantidades de glóbulos vermelhos e de hemoglobina, auxilia no tratamento da disfunção.
• Antibiótico: testes positivos no combate a vários tipos de bactérias. Pode ter efeito melhor que alguns antibióticos químicos.
• Anti inflamatório: bons resultados gerais.
• Cálculos renais: retira cristais dos rins, evitando a formação de cálculos.
• Calmante: reduz a atividade do sistema nervoso central.
• Câncer: o suco da folha de saião ajuda a reduzir o desenvolvimento de células cancerosas. Auxilia no tratamento de quimioterapia ou radioterapia, contudo não deve ser usado enquanto estiver fazendo o tratamento, pois ele reduz um pouco a atividade do sistema imunológico.
• Convulsões: ajuda a reduzir.
• Diarreia: bons resultados.
• Diabetes: o saião controla bem os níveis de açúcar no sangue.
• Dor de cabeça, enxaqueca, cólicas: auxilia a reduzir a sensibilidade à dor.
• Hemorragia: bons resultados no uso anti hemorrágico.
• Hipertensão: ajuda a controlar a pressão arterial.
• HPV: testes positivos em laboratório no combate ao vírus que provoca verrugas, olho-de-peixe, infecção de colo do útero.
• Inflamações de trompas e ovários: bons resultados.
• Leishmaniose: ação muito efetiva.
• Parto: auxilia na intensificação das contrações musculares, auxiliando no trabalho de parto.
• Problemas respiratórios: ação excelente no tratamento de gripes, respiração cansada, bronquite, asma, tosse, etc.
• Protetor do fígado: auxilia a proteger o fígado e combate icterícia.
• Úlcera gástrica: o saião apresenta bons resultados no tratamento e na prevenção.

Externo

• Antifúngico e bactericida: triturado sobre a pele, apresenta boa capacidade de eliminação de fungos e bactérias.
• Cicatrizante: bons resultados no uso sobre ferimentos.
• Conjuntivite: pode ser usada para lavar os olhos.

Conclusão

Em suma, o Saião emerge como uma poderosa aliada para a promoção da saúde e o tratamento de diversas condições, tanto interna quanto externamente. Seu vasto leque de propriedades medicinais, aliado à sua segurança de uso quando respeitadas as orientações adequadas, ressalta sua importância no contexto da medicina natural. Que possamos continuar explorando e valorizando os benefícios do Saião, integrando-o cada vez mais em nossas práticas de cuidado com o bem-estar.

Informações de: Daniel Forjaz (Autor da Própria Saúde) e https://www.youtube.com/watch?v=P_05u92fq-c

O Picão Preto, uma planta conhecida por suas múltiplas propriedades medicinais, emerge como uma verdadeira aliada na busca por uma saúde equilibrada e natural. Embora seja desprovido de toxicidade quando utilizado adequadamente, é essencial compreender os cuidados necessários, especialmente para grupos específicos, como crianças pequenas e gestantes. Com uma variedade impressionante de benefícios internos, o Picão Preto oferece um arsenal de propriedades que vão desde a ação antioxidante até o fortalecimento do sistema imunológico.

Toxicidade

Sem toxicidade, usada nas doses adequadas.

Cuidados com o Picão Preto

• Crianças abaixo de 1 ano de idade não devem usar sem acompanhamento pediátrico.
• Gestantes não devem usar sem acompanhamento médico.
• Asmáticos não devem usar, pois causa uma depressão do sistema nervoso central.

Usos – para que serve o Picão Preto

Interno

PANC: Pode ser consumida refogada, usando as folhas novas, antes da florada.

Infusão: ferver água, colocar sobre as folhas (1 colher de sobremesa por xícara de água) e aguardar 5 minutos

• Alergia tipo 1 (contato): o chá do picão preto demonstrou efetivos efeitos contra processos alérgicos.
• Antioxidante: capacidade melhor que a Vitamina E.
• Antiviral: excelente contra herpes.
• Anti inflamatórios: ação expressiva.
• Câncer: controlou o desenvolvimento de tumores e aumentou o tempo de vida das cobaias (animais). Efeito contra mucosite (ver abaixo). Induziu células de câncer colorretal à apoptose.
• Colesterol: controlos os níveis de triglicerídeos.
• Diabetes tipo 2: uso contínuo do chá de picão preto fez a glicemia diminuir e a disponibilidade de insulina aumentou, além de proteger células beta do pâncreas. Evita em 50% a absorção de açúcares após a alimentação.
• Diabetes autoimune: modulação do sistema imunológico, evitando o ataque ao pâncreas, evitando que o pâncreas seja totalmente perdido (no início).
• Hipertensão: ação hipotensora (abaixa a pressão arterial), sem alterar a frequência cardíaca.
• Icterícia, anemia hemolítica: protege células sanguíneas contra a morte.
• Menstruação, parto: auxilia no fortalecimento da musculatura.
• Mucosite: reduziu os efeitos das inflamações da mucosa intestinal após o tratamento contra câncer.
• Refluxo, hiper acidose estomacal: diminui a acidez estomacal.
• Sistema imunológico: aumenta a atividade do sistema imunológico.

Conclusão

O Picão Preto, com sua incrível versatilidade e poder terapêutico, nos lembra da riqueza que a natureza oferece para o cuidado com nossa saúde. Enquanto exploramos os benefícios dessa planta, somos inspirados a valorizar e respeitar os recursos naturais ao nosso redor. Que possamos continuar aproveitando o potencial do Picão Preto e de outras plantas medicinais, caminhando em harmonia com a sabedoria milenar da natureza em nossa jornada rumo ao bem-estar holístico.

Informações de: Daniel Forjaz (Autor da Própria Saúde)

A Erva de Touro, também conhecida como botões de casaco ou margarida tridax, é uma planta comum que cresce em praticamente qualquer calçada. Não apresenta toxicidade quando utilizada corretamente, mas é importante evitar seu uso em crianças com menos de 1 ano sem supervisão médica e em gestantes sem acompanhamento médico. Pessoas com hipotensão ou pressão baixa, bem como aquelas com doenças autoimunes, devem evitar seu consumo, pois eleva a atividade do sistema imunológico. Internamente, pode ser consumida na forma de infusão. Oferece uma ampla gama de benefícios, incluindo ação antioxidante, anti-inflamatória, controle de arteriosclerose, artrites, câncer, crescimento capilar, diabetes, estimulação do sistema imunológico e tratamento de hipertensão, leishmaniose e malária. Externamente, é eficaz no tratamento de candidíase, cicatrização de feridas, crescimento capilar e hemorragia.

Nomes populares:  botões de casaco ou margarida tridax

Toxicidade

Sem toxicidade, usada nas doses adequadas.

Cuidados

• Crianças abaixo de 1 ano de idade não devem usar sem acompanhamento pediátrico.
• Gestantes não devem usar sem acompanhamento médico.
• Pessoas com hipotensão (bradicardia) ou pressão baixa não devem usar.
• Pessoas com doenças auto-imunes não devem usar, pois eleva a atividade do sistema imunológico.

Usos – para que serve a Erva de Touro

Interno

Infusão: ferver água, colocar sobre as folhas (1 colher de sobremesa por xícara de água) e aguardar 5 minutos

• Antioxidante: a erva de touro tem uma capacidade fortíssima como antioxidante (melhor que ácidos gálico ou ascórbico).
• Anti-inflamatória: melhor do que doclofenaco. Uso efetivo para nevralgias, enxaquecas. Comparável com o ibuprofeno.
• Arteriosclerose: aumenta os níveis de HDL (colesterol bom).
• Artrites: comparável com melhores anti inflamatórios do mercado (endometacina).
• Câncer: extratos da erva de touro demonstraram ação anti-metástase de câncer de pele e de pulmão (pesquisa em animais, com óleo essencial). Indução à apoptose de células cancerosas. Redução de 40% da formação de vasos sanguíneos que alimentam os tumores.
• Crescimento de cabelo: ingestão do chá ajudou muito no crescimento dos cabelos.
• Diabetes: redução significativa na glicemia. Evita também a subida.
• Estimulante do sistema imune: elevou significativamente a resposta imunológica, sendo útil para imunoterapia, combate de HIV, auxiliar para a efetividade de vacinas.
• Hipertensão: efeitos benéficos na redução da pressão arterial e de sódio, além de atuar na redução da diminuição de taquicardia. Também faz relaxar os vaos sanguíneos.
• Leishmaniose: excelente resultado ao evitar o desenvolvimento.
• Malária: ação muito eficiente no combate à doença (chegou a ser melhor que a cloroquina).

Externo

• Candidíase: potente ação antifúngica. Chá forte, fazer banho de assento 1x ao dia.
• Cicatrização: capacidade muito boa como cicatrizante, tomando o cuidado de não fazer chás fortes para esse uso.
• Crescimento de cabelo: aplicação do chá ajudou muito no crescimento dos cabelos.
• Hemorragia: o uso do chá sobre a área teve ação hemostática (coagulante).

Informações de: Daniel Forjaz (Autor da Própria Saúde)

A Erva de Santa Luzia, também conhecida como erva andorinha, desponta como uma planta medicinal de destaque, oferecendo uma ampla gama de benefícios terapêuticos sem toxicidade conhecida. Sua versatilidade e eficácia, respaldadas por evidências científicas, a tornam uma aliada valiosa para a promoção da saúde e o tratamento de diversas condições.

Toxicidade

Sem toxicidade, inclusive com testes com alta concentração, por longos períodos.

Cuidados com a Erva de Santa Luzia

• Crianças abaixo de 1 ano de idade não devem usar sem acompanhamento pediátrico.
• Gestantes não devem usar sem acompanhamento médico.
• A Erva de Santa Luzia reduz o movimento dos espermatozóides. Pode dificultar a concepção por conta disso, mas o efeito é revertido com a suspensão da erva.

Usos – para que serve a Erva de Santa Luzia

Interno

Infusão: ferver água, colocar sobre as folhas (1 colher de sobremesa por xícara de água) e aguardar 5 minutos

• Antibiótico: a erva de santa luzia é ótima para tratar inflamação nos olhos, inclusive conjuntivite. Bom uso como antibiótico geral.
• Anti-inflamatório geral para inflamações agudas (não crônicas).
• Antidiarréica. Erva de Santa Luiza reduz com efetividade a diarreia. Age bem contra bactérias que causam diarreias e disenteria.
• Antitérmica. Ajuda a baixar a febre (usar duas colheres de sobremesa de planta para cada xícara de água ou 20 gotas de extrato a cada 2 horas).
• Anti asmática. Combate processos inflamatórios do pulmão, com ótimo efeito contra asma, bronquite e outros.
• Analgésica. Efeitos eficientes.
• Ansiolítica e relaxante: bons efeitos contra ansiedade.
• Antianafilática, antialérgica, anti histamínica: a erva de santa luzia demonstrou excelentes efeitos no sistema imunológico, inclusive contra doenças autoimunes. Bom para combate de alergias.
• Artrite e artrose: inibiu a degradação das cartilagens.
• Câncer: contra o câncer de mama, reduziu o desenvolvimento e levou as células cancerígenas à apoptose. Testes positivos contra cânceres de pulmão e de intestino, bem como contra câncer de laringe, sendo que reduziu 80% o desenvolvimento deste. Contra leucemia mielóide, testes demonstraram significativa ação.
• Diabetes, hipoglicemiante: o chá da erva de santa luzia diminui a quebra de açúcares, auxiliando no combate à diabetes.
• Diurético: mesmos resultados que medicamentos.
• Hepatoprotetora: Erva de Santa Luiza protege o fígado.
• HIV (aids): a Erva de Santa Luiza tem a capacidade de inibir o desenvolvimento do vírus do HIV.
• Malária: muito eficiente no combate contra o desenvolvimento da doença.
• Nefropotetora: protege e regenera os rins em diversas situações, inclusive durante a aplicação de quimioterapia.
• Queimaduras: pomada feitas com o extrato acelerou a recuperação.

Conclusão

A Erva de Santa Luzia, com sua impressionante variedade de propriedades medicinais e a ausência de toxicidade conhecida, revela-se como um recurso valioso na medicina natural. Seus benefícios abrangem desde a proteção contra infecções até o combate ao câncer, proporcionando uma abordagem holística e eficaz para diversas condições de saúde. Que possamos continuar explorando e valorizando os poderes curativos dessa planta, integrando-a cada vez mais em nossas práticas de cuidado com a saúde e bem-estar.

Informações de: Daniel Forjaz (Autor da Própria Saúde)

A Erva Botão, também conhecida como sucuruína, é uma planta de notável versatilidade e benefícios medicinais, destacando-se por suas propriedades terapêuticas sem toxicidade aparente. Com uma variedade impressionante de usos e benefícios, essa planta conquista espaço na medicina natural, oferecendo uma alternativa segura e eficaz para uma variedade de condições de saúde.

Toxicidade

Nada relatado.

Cuidados com a Erva Botão

• Crianças abaixo de 1 ano de idade não devem usar sem acompanhamento pediátrico.
• Gestantes não devem usar sem acompanhamento médico
• Pessoas com bradicardia (batimentos lentos do coração) ou hipotensão não devem usar.

Usos – para que serve a Erva Botão

Interno

Chá frio (planta fresca): picar as folhas, colocar em água fria e aguardar 5 minutos

Infusão: ferver água, colocar sobre as folhas e aguardar 5 minutos

Pode consumir até 4x ao dia (dependendo da gravidade do sintoma).

• Alzheimer e doenças degenerativas do cérebro: aumentou de 9% a 12% os níveis de acetilcolina, responsável por auxiliar a recuperação cerebral. Inibidora da acetilcolinesterase (destruidora de acetilcolina).
• Antibiótico: a erva botão tem forte atuação antibiótica, principalmente contra estafilococos e salmonela. Preferir extrato alcoólico.
• Antidepressivo: comparada à fluoxetina e à imipramina, teve ação significativamente expressiva (embora menos eficiente).
• Antiofídico: índios tomam o chá antes de ir caçar, pois protege de picadas de cobra cascavel. Uso veterinário também.
• Anti-inflamatório: redução de 35%
• Anti anafilático, anafilaxia (reações alérgicas): boa atuação contra alergias, semelhante à dexametasona.
• Câncer (todas as pesquisas em laboratório): inibição de crescimento e proliferação em células; antimetástase; ação de apoptose (morte das células cancerígenas). Redução de 50% de angiogênese (formação de vasos sangúineos que alimentam o câncer).
• Controle do Colesterol (triglicérides): redução significativa de LDL e aumento significativo do HDL
• Diabetes: forte ação de redução glicêmica (de 370 para 117 em 60 dias) e da hemoglobina glicada. Redução da quebra de açúcares complexos em açúcares mais simples.
• Doenças coronarianas: redução de 30% (testes em animais)
• Hipertensão: Controle de pressão arterial em 17% (testes humanos); aumento de 34% de urina; aumentou eliminação de sódio do organismo em 24%
• Hepatoprotetora (proteção do fígado): potente protetora e regeneradora; evita fibrose hepática
• HIV (aids): inibidor do desenvolvimento do vírus.
• Isquemia cerebral e AVC (prevenção): animais tratados antes do problema tiveram lesões muito menores.
• Nefroprotetora (proteção dos rins): forte ação
• Osteoporose: a erva botão tem ação potente de prevenção e recuperação – aumento de 140% da produção de osteoblastos (estimula a construção óssea).
• Proteção do estômago: proteção de lesões por gastrite nervosa e úlcera.
• Protetor Solar (UVA e UVB): extrato aquoso. Ação antioxidante e protetiva, além de absorver a radição solar.
• Taquicardia, arritimia cardíaca: inibidora da atividade cardíaca.

Conclusão

A Erva Botão, com sua vasta gama de propriedades medicinais, é mais do que uma simples planta – é um tesouro da natureza para a saúde humana. Seus benefícios vão desde o controle do colesterol até a proteção contra radiação solar, demonstrando seu potencial multifacetado. Que possamos continuar explorando e valorizando os recursos naturais como a Erva Botão, buscando uma abordagem integrada para o cuidado com nossa saúde e bem-estar.

Informações de: Daniel Forjaz (Autor da Própria Saúde)

https://www.youtube.com/watch?v=7-PydU6tlrI

A folha de mamão, além de ser uma parte comum da planta, revela-se uma fonte valiosa de benefícios medicinais. Embora seja reconhecida por sua eficácia no tratamento de várias condições de saúde, é importante compreender os cuidados necessários ao utilizá-la, especialmente em certos grupos de pessoas.

Toxicidade

Sem toxicidade, usada nas doses adequadas.

Cuidados com a folha de mamão

• Evitar fazer o uso por ciclos mais longos. O ideal é fazer por no máximo 5 a 10 dias.
• Crianças abaixo de 1 ano de idade não devem usar sem acompanhamento pediátrico.
• É abortiva. Gestantes não podem usar.
• Mulheres amamentando podem usar a folha de mamão contra a dengue, aumentando o volume da produção de leite. Preferir acompanhamento médico.
• Pessoas com trombose não devem usar, pois esse chá aumenta muito o nível de plaquetas no sangue.
• Pessoas fazendo uso concomitante de medicamentos para diabetes devem usar a folha de mamão com cuidado, pois ela abaixa a glicemia.
• Em excesso, pode causar vômito e diarréia.
• Tóxica se usada fresca (amassada ou triturada). É necessário secar no calor (40 graus) ou ferver antes (decocção por 3 minutos).
• Crianças que usaram em tratamentos curtos tiveram resultados positivos nos estudos, sem efeitos colaterais.

Usos – para que serve a folha de mamão

Interno

Decocção: uma colher de sopa de folha fresca picada para uma xícara de água. Deixar a água ferver. Enquanto ferve, adicione as folhas e deixe ferver por 2 minutos. Depois, desligue o fogo e tampe, deixando esfriar.

Infusão: ferver água, colocar sobre as folhas (1 colher de sobremesa de planta seca por xícara de água) e aguardar 5 minutos

• Antitérmica: chá das flores.
• Calmante.
• Dengue: a folha de mamão demonstrou ação excelente contra a dengue, aumentando o nível de plaquetas (evita hemorragia) e de glóbulos brancos. Fortalece as membranas das células. A despeito da imprensa publicar notícias afirmando que tal ação seria “fake news”, essa informação está baseada em estudos científicos sérios! Veja o vídeo de Daniel Forjaz.
• Diabetes: a folha de mamão recuperação do pâncreas (ilhotas de Langerhans), promovendo o aumento da produção de insulina. Também reduz a glicemia.
• Expectorante.
• Hipotensiva.

Conclusão

Em suma, a folha de mamão emerge como um recurso terapêutico valioso, oferecendo uma variedade de benefícios medicinais, desde sua ação antitérmica e calmante até seu papel benéfico no tratamento da dengue e diabetes. No entanto, é essencial seguir as orientações adequadas e tomar as devidas precauções, especialmente em relação à toxicidade da folha fresca e seu potencial efeito em certas condições médicas. Ao utilizar a folha de mamão de forma consciente e responsável, é possível desfrutar de suas propriedades curativas de maneira segura e eficaz.

Informações de: Daniel Forjaz (Autor da Própria Saúde)