A Sálvia, também conhecida como Salvia officinalis, é uma planta comumente utilizada tanto na culinária quanto na medicina tradicional devido às suas propriedades medicinais. No entanto, seu uso requer precaução devido aos potenciais efeitos adversos e considerações específicas para certos grupos.

Nomes populares:

Toxicidade

Baixa toxicidade, quando usado nas doses corretas.

Cuidados com o uso da Sálvia

• Crianças não devem usar sem acompanhamento pediátrico.
• Gestantes e lactantes devem usar com acompanhamento médico.
• ATENÇÃO: a Sálvia pode interferir com medicamentos diazepínicos, para Depressão e Ansiedade, diminuindo sua ação.
• MUITO CUIDADO: o óleo essencial de sálvia não pode ser ingerido. É considerado tóxico, sendo abortivo e estimulante de convulsões, não sendo indicada para quem tem histórico do problema ou epilepsia.

Usos – para que serve a Sálvia

Veja abaixo os benefícios da Salvia

Interno

Infusão: chá das folhas (1 colher de sobremesa para cada xícara de água). 2 a 3 xícaras por dia.

Tintura.

• Alzheimer: extratos da Sálvia foram muito eficientes em bloquear a acetilcolinesterase, responsável por destruir a acetilcolina. Junto aos efeitos abaixo, faz dela ums poderosa ferramenta na prevenção e na redução do Alzheimer, podendo ser combinada com a Bacopa Monnieri.
• Ansiolítico, concentração, aprendizado: o chá de planta é muito útil para equilibrar o estado emocional e auxiliar muito na concentração e no aprendizado. Ótimo para estudantes, mulheres em TPM, etc.

Externo

Óleo essencial: 5 gotas para cada 50ml de óleo de côco, azeite ou amêndoas

Folhas maceradas.

• Antiviral: estudos in vitro demonstraram que extratos da planta foram muito potentes na redução de 90% dos vírus da Herpes (labial e genital).
• Candidíase: o óleo essencial da sálvia, aplicado topicamente, pode ser muito potente no tratamento do fungo responsável pela doença.

Conclusão

Em conclusão, a Sálvia destaca-se como uma planta versátil, oferecendo uma ampla gama de benefícios terapêuticos, desde suas propriedades ansiolíticas e de melhora da concentração até sua eficácia no tratamento de condições como Alzheimer, herpes e candidíase. No entanto, é essencial utilizar a planta com cautela, respeitando os cuidados e orientações adequadas para garantir uma abordagem segura e eficaz para colher seus benefícios terapêuticos.

Informações 

• Daniel Forjaz (Autor da Própria Saúde): https://youtu.be/u6Z2iaklwuA e https://youtu.be/Z6dVJ0keF9w